【海外での歯科矯正とか】
今日から4月になりましたね(*´ω`*)インドネシアという雨季か乾季かしかない国にいると
本当に季節の移り変わりが恋しくなります
今日lineを開いて、背景にサクラが散るという
ステキな仕掛けをみて
あぁ~いいなあ♡
春なんだな~♡
と思いましたが、季節にも時代にももうついていけてません。
友達が教えてくれました。
今、日本では「ボブ」が流行っているんですか。
それが髪型だってことくらいは大丈夫です。
「ラッスンゴレライって何?」
って聞いたら、
「あったかいんだから~もおさえたほうがいいよ」って言われて
ラッスンゴレライという生き物が、あったかいんだから~っていう何かで
日本を騒がせているらしいことは、ギリギリ抑えています
★★★
さて、FBとかで「インドネシアで歯科矯正を始めた!」とオープンにしたところ
意外にも興味を持ってくれてる人が多くて
(本当に意外だったけど・・・)
怖いもの知らずの私が、
今後インドネシアで歯科矯正をされる方のために(いるのか?)
詳細?をご紹介する記事です。
【イントロダクション♡】
もともと、上が出っ歯、下が若干ガタガタな私の歯。
動物でたとえると「ウサギ」か「ビーバー」でした。
右矯正前
ずっと歯科矯正をしたかったのですが、
26年間完全にタイミングを失ってしまい
まあ別にドン引きされるくらいじゃないし、いっかーくらに考えていました。
こっちに来てから、結構な数の人が矯正具をつけていて、
値段も日本と比べて1/10程度。
2年間という期間があるし、
みんな歯並びいいもんだから、
自分の歯並びが日本にいる時より気になってしまい
矯正をしている人に「いいな~」っていうようになってました。
それ以降、かなりトントン拍子に話が進み
矯正具をはめてすでに2か月。
歯並びはだいぶ改善されて、
初めて会う人や最近出会った人には
「え?やる必要なくない?」
と言われるくらいになりました( ;∀;)
左 7ヶ月経過 抜歯痕もうまってきた♡
【病院選び】
青年海外協力隊は、任地で行く病院が指定されてます。
ただ歯医者はそこに含まれておらず、
私は事務所の同僚に紹介してもらった、本当にそこらへんにある歯医者です。
外観
動物でたとえると「ウサギ」か「ビーバー」でした。
右矯正前
ずっと歯科矯正をしたかったのですが、
26年間完全にタイミングを失ってしまい
まあ別にドン引きされるくらいじゃないし、いっかーくらに考えていました。
こっちに来てから、結構な数の人が矯正具をつけていて、
値段も日本と比べて1/10程度。
2年間という期間があるし、
みんな歯並びいいもんだから、
自分の歯並びが日本にいる時より気になってしまい
矯正をしている人に「いいな~」っていうようになってました。
それ以降、かなりトントン拍子に話が進み
矯正具をはめてすでに2か月。
歯並びはだいぶ改善されて、
初めて会う人や最近出会った人には
「え?やる必要なくない?」
と言われるくらいになりました( ;∀;)
左 7ヶ月経過 抜歯痕もうまってきた♡
【病院選び】
青年海外協力隊は、任地で行く病院が指定されてます。
ただ歯医者はそこに含まれておらず、
私は事務所の同僚に紹介してもらった、本当にそこらへんにある歯医者です。
外観
アシスタントさん。いつもここでおしゃべり。今日は先生が2時間こない
【値段】
・上下:Rp.5juta(支払った日のレートだと、日本円で4万円くらい)
・どっちかだけ:3juta
・調整:1,000円~1,500円(3週間に1回、コントロールがあります。)
【抜歯について】
出っ歯だったので、歯を4本抜きました(..)
(顎が小さいから、歯が前に出てしまうらしい)
前から4番目の歯、上下左右です。
これはちょっと今でもトラウマ。
2週間に分けて、右側・左側で抜くのですが
麻酔をする時変にくらってしまい、
左上を抜く時、めまいとたちくらいみ、動機がかなりひどかったです。
抜歯した日から数日は、
・熱いもの
・辛いもの
・堅いもの は食べれません。
ずっとアイスを食べていました。
【調整について】
3週間に1回、歯医者に通い針金とゴムを変えて
歯を並べていく「コントロール」があります。
このコントロールが歯科矯正のかなめでして、
めんどくさくてさぼってしまうと、歯は並びません。
コントロールして2~3日は歯が移動するので
結構痛いです。
しばらくはお粥かパンを牛乳にひたしたものを食べます。
【期間について】
個人差がありますが、
抜歯をしない場合、コントロールちゃんとしたら半年くらいで並びます。
私は抜歯跡を埋めなければいけないので、
1年半程かかる予定です。
【食べれないもの編】
インドネシアver.
‐前歯でちぎる系‐ただ痛い。
・トウモロコシ(完全無理。)
・パン(手でちぎります)
・ランブータン
・ゴレンガン
・フライドチキン
・せんべい
‐食物繊維系‐矯正具に残っちゃう
・マンゴー
・ドラゴンフルーツ
・プルチンカンクン
‐見た目が残念になる系‐
・ラーメンとかの麺
・チンチャオとかいう、黒いゼリー
(この記事、本当に需要あるのかな・・・)
【インドネシア語とか】
pasang gigi: 歯科矯正
「mau daftar」: 診察したいんですけど
rapi :(歯が)並ぶ、キレイになる
cabut: 抜く
gigi rusak:虫歯
kumur:うがいする
sakit:痛む
この7単語あればインドネシアで矯正できるでしょう。
ただ、日本で歯科矯正をしている方のブログを読むと
「こんなに簡素でいいのか?!」ということが多々あります笑
(日本だったらレントゲンとってー、虫歯チェックしてー、型をとってーとか)
インドネシアでの治療は、かなりシンプルですw
なので、心配性の方はやっぱり日本でやった方がいいと思います。
そして、虫歯にならないようなケアが必要ですが、面倒くさがり・時間がとれない方は
やっぱり日本での治療をおすすめします。
それでも2か月、私はやっぱり矯正してよかったです♡
笑うことに対して、億劫な気持ちもなくなったし、ここだからこそ、えいやっ!の気持ちになれました。
矯正具をつけてること自体、あんまり気になりません。
2年後日本に帰るときに、矯正具を外して
笑顔で帰国したいな・・・
【値段】
・上下:Rp.5juta(支払った日のレートだと、日本円で4万円くらい)
・どっちかだけ:3juta
・調整:1,000円~1,500円(3週間に1回、コントロールがあります。)
【抜歯について】
出っ歯だったので、歯を4本抜きました(..)
(顎が小さいから、歯が前に出てしまうらしい)
前から4番目の歯、上下左右です。
これはちょっと今でもトラウマ。
2週間に分けて、右側・左側で抜くのですが
麻酔をする時変にくらってしまい、
左上を抜く時、めまいとたちくらいみ、動機がかなりひどかったです。
抜歯した日から数日は、
・熱いもの
・辛いもの
・堅いもの は食べれません。
ずっとアイスを食べていました。
【調整について】
3週間に1回、歯医者に通い針金とゴムを変えて
歯を並べていく「コントロール」があります。
このコントロールが歯科矯正のかなめでして、
めんどくさくてさぼってしまうと、歯は並びません。
コントロールして2~3日は歯が移動するので
結構痛いです。
しばらくはお粥かパンを牛乳にひたしたものを食べます。
【期間について】
個人差がありますが、
抜歯をしない場合、コントロールちゃんとしたら半年くらいで並びます。
私は抜歯跡を埋めなければいけないので、
1年半程かかる予定です。
【食べれないもの編】
インドネシアver.
‐前歯でちぎる系‐ただ痛い。
・トウモロコシ(完全無理。)
・パン(手でちぎります)
・ランブータン
・ゴレンガン
・フライドチキン
・せんべい
‐食物繊維系‐矯正具に残っちゃう
・マンゴー
・ドラゴンフルーツ
・プルチンカンクン
‐見た目が残念になる系‐
・ラーメンとかの麺
・チンチャオとかいう、黒いゼリー
(この記事、本当に需要あるのかな・・・)
【インドネシア語とか】
pasang gigi: 歯科矯正
「mau daftar」: 診察したいんですけど
rapi :(歯が)並ぶ、キレイになる
cabut: 抜く
gigi rusak:虫歯
kumur:うがいする
sakit:痛む
この7単語あればインドネシアで矯正できるでしょう。
ただ、日本で歯科矯正をしている方のブログを読むと
「こんなに簡素でいいのか?!」ということが多々あります笑
(日本だったらレントゲンとってー、虫歯チェックしてー、型をとってーとか)
インドネシアでの治療は、かなりシンプルですw
なので、心配性の方はやっぱり日本でやった方がいいと思います。
そして、虫歯にならないようなケアが必要ですが、面倒くさがり・時間がとれない方は
やっぱり日本での治療をおすすめします。
それでも2か月、私はやっぱり矯正してよかったです♡
笑うことに対して、億劫な気持ちもなくなったし、ここだからこそ、えいやっ!の気持ちになれました。
矯正具をつけてること自体、あんまり気になりません。
2年後日本に帰るときに、矯正具を外して
笑顔で帰国したいな・・・
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